ほとんどの人が陰茎の強化について考えるとき、彼らは長さに焦点を合わせます。しかし、ここに真実があります：胴回りはそれほど重要ではありません。それがしばしばより重要です。
骨盤底の筋肉を強化したいと考えていますが、どこから始めればいいのかわからないのですか？ベンワシントンまたは膣の重量としても知られるケーゲルボールは、より強く、より健康的な骨盤底を達成するのに役立つ素晴らしいツールになります。このガイドでは、適切なセットを選択することから、それらを日常生活に組み込むことから、知っておくべきすべてのものを説明します。
喜びは、肉体的な刺激だけではなく、全身で心を中心とした経験です。親密さを改善し、オルガスムを強化するための最も強力なツールの1つは、あなたの息です。マインドフル呼吸を練習することは、不安を軽減するだけでなく、覚醒を増加させ、感度を高め、感情的なつながりを促進します。
BDSMは、好奇心、コントロール、つながりの酔わせるミックスです。すべてのタッチには意味があるパワーと信頼の間のダンスです。このガイドは、実用的なBDSMの安全のヒントをインスピレーションとブレンドするため、自信を持って空想を楽しむことができます。
