いくつかの簡単なテクニックを試してください
長く、ゆっくり、液体のストロークを背中の全体に再開し、腕と脚をマッサージパターンに含めます。ここでは、手と指を優しくマッサージすることもできます。手のひらの円形の動きで親指を使用してください。これを3〜4回繰り返します。
筋肉に対して機能するのではなく、筋肉の流れに従いたいことに留意してください。そして、あなたのパートナーが応答しているプレッシャーポイントに気づいてみてください。くすぐったいrib骨の近くに行くと首をこすり、緊張させたとき、彼らはため息をしたり、うめき声を上げたりしますか？！
次に、互いの上に手を平らに積み重ねてから、右下から左の肩まで、背面を横切って、左下まで流れるようなフィギュア8の動きを作成します。これを3〜4回繰り返します。
首と肩に愛を与えてください
接触を壊すことなく、ベッドの端に自分自身を置いて、首と肩に押し込み、パートナーの体に戻る方法を作ることができます。
親指と指を使用して、首と肩の筋肉を優しくつまんでこね、緊張した領域への圧力を高めます。 4〜5回繰り返します。
よりセクシーなMovesmoveを意図と同意をもって組み込み、より親密な外部の血管生じるゾーンに移動して、期待をいじります。
胸と乳首の穏やかなカッピングと愛singから始めて、次に尻をこねます。柔らかくゆっくりと円形のストロークを太ももの内側に使用し、徐々に高く動きながら、ボールや陰唇をストロークするためにbut部の間で手を滑らせることがあります。からかいは暑いです。
それらを少し舌に扱います
お尻のマッサージに取り組んでいる間、頬、ボール、または陰唇の周りに小さななめやキスを持ち込むことができます。舌で肛門を優しく回って、パートナーをリミングすることもできます。
または、軽いボンデージと唇を噛む感覚遊びに挑戦します。目隠しまたは手首の拘束を追加すると安全なスリルが導入されますが、ピンホイール、フェザーティックラー、スパンカーがアンティを上げます。あなたがどこまで行くかは、あなたとあなたのパートナー次第です。
しかし、もちろん、新しいことを試す前に同意を得てください。いくつかの驚きは、官能的なマッサージの呪文を破る以上のことをします。
あなたがセクシーなマッサージからより前戯へと進歩したいと思っているなら、あなたの恋人にひっくり返して、彼らが自分自身に触れるのが好きかをあなたに示すように指示してください。相互のオナニーを一緒に探索することは、マッサージから性的緊張を築き続けるための熱い方法です。
一緒に休んでください
マッサージがどこにリードするかに関係なく、親密なアフターケアのスポットはあなたのつながりとパートナーのリラクゼーションを深めます。マッサージ（そして何でも続くものは何でも！）が終わった後、休憩し、一緒に水分補給します。
抱きしめて、穏やかなタッチを共有しながら、あなたが両方とも経験について気に入ったことを報告します。うまく機能しなかったものに興味を持ち、感情的なサポートと検証を提供してください。見返りにマッサージを受けることを期待しないでください - 少なくともすぐにそうではありません！
タントラマッサージテクニックの使用方法
タントラは、セクシュアリティとスピリチュアリティを組み合わせたヨガの練習です。あなたがそれほど霊的でないなら、それをマインドフルネスのように考えてください。タントラマッサージは、あなたがあなたの体に接地されていると感じ、どのようなタッチがあなたに喜びを与えるかに気付くのに役立ちます。それがカップルにとって素晴らしい理由です。それはあなたにゆっくりと互いの体と深くつながり、より満足のいく「全体的な」セックスをする方法を学ぶ機会を与えます。
すべてのマッサージと同様に、安全でリラックスした暖かい空間を作成することが不可欠です。タントラマッサージの方法は次のとおりです。
・一緒に座って、お互いの目を見て、ゆっくりと深く一緒に呼吸することでつながります。
・準備ができたら、骨盤を上げるために腰の下に置かれたクッションで背中に横になるようにパートナーに頼みます。
・片手を心臓に、もう片方の手を胃の上に置きます - 手のひらを上に押す深い腹呼吸を奨励します。
・パートナーの足に注意を向け、かかとに注意を払って穏やかな円形ストロークでマッサージし、親指と指で足をマッサージし続けます。
専門家のアドバイス：プレッシャーと喜びについてパートナーの穏やかな質問をする、例えば「そのプレッシャーはどうですか？ 「ここで触れたとき、あなたはそれが好きですか？」
・長く遅いストロークを内側と外側の脚に組み合わせて、ゆっくりと太ももまで移動します。
・胃に戻って、太陽神経叢（胴体の中心にある上腹部にある）から始まる円の動きでマッサージします。長くゆっくりと深いストロークを続けて、残りの体をマッサージします。
・パートナーが完全にリラックスし、パートナーの同意があると、ヨニ（vulva）またはリンガム（ペニス）を優しくマッサージするために、性器で使用できるマッサージ潤滑油を十分に確保してください。
・指先を使用して、骨盤骨の近くの折り目に近づき、性器に続くときに、小さく、わずかに硬い円形の動きを作成します。
タントラを使用すると、パートナーとの満足で官能的で親密な経験を持つために射精は必要ありません。実際、それはすべてビルドアップに関するものなので、縁取りを使用してクライマックスの近くに互いに近づけることを検討してから、減速または後退してください。
タントラマッサージは、性器領域から体全体に性的エネルギーを分散させることを目的としており、最終的にクライマックスを行うと、全身で驚くべきオルガスムをもたらします。この経験は、パートナーだけでなく、体とのつながりを深めるのに役立ちます。
官能的な経験で最も強力なツールは、本物のケア、尊敬、つながりです。マッサージとは、言葉のない会話です。欲望、慰め、相互の喜びの対話を作ります。
